Son Haberler
- Kepez’in sultanları şampiyon oldu
- Kepez voleybolundan hızlı başlangıç
- Kepez’in çocukları Türkiye’de ilki gerçekleştirdi
- Kırbıyık Holding Kepezspor’a sponsor oldu
- Kepez hentbolu birinci ligde
- Kepez’in cimnastikçileri şampiyona yolcusu
- Kepez’in sultanları lige hazır
- Kepez hentbolun inanılmaz yükselişi
- Dokuma’nın tüm binaları şehrin hizmetinde
- Kepez’in 22’nci kütüphanesi hizmete açıldı
Kepezli kadınlar bisiklet sürmeyi öğreniyor
26 Mayıs 2021, Çarşamba - 12:54Kadınlara yönelik her türlü hizmet çalışmasını önemseyen Kepez Belediyesi, ‘Haydi Pedal Çevirmeye’ bisiklet kursu ile hanımların hem çocukluk hayallerini gerçekleştiriyor, hem de onları daha hareketli bir hayata dahil ediyor. Kepez Belediyesi, bisiklet sürmeyi bilmeyen hanımlara özel uzman öğretici eşliğinde ücretsiz bisiklet kursu düzenledi. Çok sayıda Kepezli kadının yoğun ilgi gösterdiği bisiklet kursu eğitimleri Kepez Spor Komleksi'nde başladı. Haftanın 3 günü, 2 saat ve 3 grup halinde düzenlenecek olan bisiklet kursu eğitimleri 1 ay sürecek. Uzman öğretici eşliğindeki bisiklet kursunun ilk dersi trafik eğitimi ile başladı. Bisiklet sürmeyi bilmeyen kadınlar, ilk önce bisiklet üzerinde dengede durmayı ve ardında da pedal çevirmeyi öğrenecekler. Bisiklet kurslarına katılmak isteyen hanımlar, detaylı bilgiyi 326 62 23 nolu telefon numarasından alabilecek.
Bisikletli bir yaşam bize neler kazandırır?
Dünya Sağlık Örgütü yetişkinler için haftada ortalama 150 dakika orta şiddetli fiziksel aktivite öneriyor. Bisiklet sürmekse günlük fiziksel aktivitenin karşılamanıza yardımcı olur. Fiziksel hareketsizlik yüzde 21 oranında meme ve kolon kanserine, yüzde 27 oranında diyabete sebep oluyor. Haftada 3 saat bisiklet sürme kalp hastalıkları riskini yüzde 50 azaltıyor. Günde 30 dakika bisiklet süren kadınların meme kanserine yakalanma oranı ise bisiklet sürmeyenlere oranla daha düşük.
Benzer Haberler
Haydi hanımlar pedal çevirmeye
Kepez Belediyesi, bisiklet sürmeyi bilmeyen hanımlara özel uzman öğretici eşliğinde ücretsiz bisiklet kursu düzenliyor. ‘Kadın güçlü olursa, toplum güçlü olur’ mottosuyla kadınlara yönelik her türlü hizmet çalışmasını önemseyen Kepez
Kepez sosyal ve kültürel bir merkez oluyor
Antalya’nın beş büyük merkez ilçesinden biri olan Kepez’de, yapılan yatırımlar ve Kepez Belediyesi’nin yoğun gayretleri, sosyal ve kültürel açıdan zenginleşen bir ilçe inşa
Kepez’e 10 km bisiklet yolu
Kepez Belediyesi, ‘hareketli ve sağlıklı bir yaşam’ sloganıyla ilçede resmi standartlara uygun 10 kilometre uzunluğunda bisiklet yolu yapıyor. Kepez Belediyesi, sağlıklı bir yaşam ve
Antalya ve Kepeze vizyon kazandıran eserler ürettik
Toplumun her kesimiyle birlikte Antalya markasına katkı sağlayacak, Kepezin imkânlarıyla dev projeler ürettiklerini söyleyen Başkan Tütüncü, derdimiz Ahmet Hamdi Tanpınarın